怎么练习投篮准

每天练两百个中投进的(标准姿势)，实战中投篮还是不稳定，请问一下该怎么训练才能又稳又准?

您这个问题,缺少了点背景信息,所以我就从普遍性的角度回答您吧,您可以根据自己情况,具体问题具体分析。 首先,投篮技术,应尽早开始进行标准练习,同时丰富... 投篮。

篮球投篮的准确的几大要素?

投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的。

投篮最准的瞄准方法是怎样?

前提:有一定的弹跳和臂力。这是投篮动作必不可少的要求,你可以颠投,但是依然离不开必要的弹跳。这是因为弹跳本身可以将力气灌注到手上,让你的出手更柔和。... 还。

打篮球怎么投篮才准?

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原。

怎样练准投篮

还是先练定点跳投,基础好了学什么都快!

怎样投篮才准?

有固定的手型,而且是最适合你的,你最舒服的姿势。 练固定的手型建议你买一个实心球,很好用的,我之前也是这样练手型的,对着墙用射球的姿势砸就行了,。

打篮球怎样才可以把投篮练准?

希望对你有帮助

怎样的投篮练习才是真正有效的?

投篮是篮球运动这个项目非常重要的一个技术,而且需要每一个喜欢打篮球的人都需要充分掌握好这项技术要领,如果这一技术没有充分的掌握好,那么在篮球的赛场上你。

如何才能让自己的投篮更准?

投篮最重要是多投,多练习!多看视频记住球星的动作,闭上眼睛想象他们每一块肌肉的运动,然后注意下面的细节 1.单手投篮练习,练习时要尽量保证用手指掌控球,...

篮球怎么能投得准?

经常进行个人投篮训练。无论打哪个位置,都要有足够次数的练习,才能在比赛时尽快找到手感。最重要的是,在比赛投篮时,要坚信自己能够投入,有强烈的得。