打完篮球吃啥

运动后吃不下饭

这情况还是积极选择补水,注意预防电解质紊乱或者脱水影响的情况的平时的情况多喝水,但是建议避免压力大,积极观察食欲和大便的情况是否正常,注意避。

没病，打完篮球应该吃什么_千问健康

打了篮球,消耗比较大的,可以吃一些鸡蛋肉类等食物的,同时因机体消耗水份比较大,所以在进餐前应补充水分。 打了篮球,消耗比较大的,可以吃一些鸡蛋肉。

运动后能不能马上喝水

问题分析:你好,运动后身体处于大量缺水的状态,当然需要立即补水,但是水的温度要高一点,不能是冰水和冷冻后的水,夏季最好是常温的水,冬季应该补充温。

打完篮球后应注意什么?

打完篮球后的五个注意事项1、运动后不要大量吃糖运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉,会导致人出现倦怠的感觉,引起食欲不振,反倒影响人体运动。

打完篮球后就一直咳嗽，3个星期前也这样，看过医生，稍微好一...

考虑咳嗽多由于呼吸道炎症引起的治疗以抗生素和止咳化痰的药为主,。可以口服罗红霉素、二氧丙嗪、甘草片、扑尔敏治疗。平时多喝水,不要吃的太咸。。

在激烈的NBA比赛中，球员半场休息时会选择什么食物补充体能?

电视当中好像真的很少看到球员在半场休息的时候会吃什么东西的哦!最近的一次记得是威少在揭幕战勇士和雷霆的比赛中偷吃零食儿,看样子好像是纯天然的谷物饼干之。

每次打完篮球都喝一罐红牛。很管用。谁能告诉我这是为什么呢?

道理很简单。疲劳是因为身体中能量物质的缺乏、能量代谢不足或障碍引起的。而糖类代谢是人体最重要的代谢活动。红牛是一种功能性的饮料,它含有大量的牛磺酸、。

空腹打完篮球多久能吃早餐?

休息半个小时就可以了,打球的人要多喝水,早餐不要吃得太干燥

运动减肥的话，该如何搭配饮食?

谢邀,这种问题有些老生常谈,很多人都知道控制饮食和运动减肥最有效,但又有很多人茫然不知道如何进行,今天将从一个实验和一些技巧方面给大家分享一些减肥方法...

打篮球之后小腿肚子疼怎么回事

指导建议:建议注意休息,避免着凉。注意饮食,戒烟戒酒,戒食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。目前。