如何提高命中率投篮

如何快速提高投篮命中率啊？

[最佳]我记得上初中的时候就开始喜欢上篮球，虽然篮球打的不是太好，但是记得喜欢打篮球的师哥们长得不帅，但是打起篮球的姿态确实非常的迷人，以前每当放学的时候我们都会去篮球场去看帅哥们打篮球，后来慢慢的也让他们教我们打篮球，对于我们这些篮。

如何正确投篮,提高命中率

[最佳]1.第一种,很多人打篮球只是爱好,锻炼身体为目的,真正打大场的时候少。那么可以选择潇... 2.干拔跳投的步骤如下: 1.保持投篮姿势的稳定。如果不能保持投篮姿势的稳定,... 3.2.跳起来瞄一下篮框再出手。其实说我想说跳到最高点瞄一下再出手,但是跳。

如何投篮提高命中率

RT[最佳]篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的联系 投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要。

如何提高投篮的命中率?

[最佳]培养肌肉记忆，首先要确定动作标准。 投篮出手的时候手肘和手腕和(食指中指无名指)成一条直线，类似投石机的感觉。这个需要自己平时没事多用心体会。不管你怎么瞄，手肘-手腕-手指-球的方向都是直线。 很多人投篮的时候手肘都是外翻的，体力不够。

如何提高投篮命中率？

[最佳]提高投篮的命中率： 1、拿球。 手掌球的位置非常的重要，对于右撇子，右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。 2、投球。 投球。

如何提高投篮命中率

讲仔细点哦[最佳]提高投篮命中率的方法： 1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球。

如何练习才能快速提高投篮命中率？

最好有具体的由浅入深的步骤，谢谢高人！[最佳]一、动作要规范。 1.手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的，球出手的时候可以感。

怎样才能提高投篮命中率？

[最佳]提高投篮命中率的方法： 摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小。

怎样迅速提高投篮命中率?

我突破上篮的能力不错，打球时心理素质有些差，会很急，投篮也很差~怎样。[最佳]只有平时的苦练.加强了自己的技术.信心一定会有的.心态也会好的. 首先你要练好你的投篮方式,按照以下方法刻苦练习吧: 原地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍。