篮球跳架是啥

篮球比赛什么叫跳起

[最佳]首先上篮两步后单腿起跳是正常规则，一旦拿球起跳之后有投篮动作，再次落地而且球还没出手就是违例叫跳起。

有的篮球场篮球架下面是弹簧，可以跳在弹簧上扣篮...

[最佳]那个床应该就叫弹簧床或是蹦蹦床吧，，那个比赛应该叫极限篮球

篮球架的高度对你有什么启发?

篮球架的高度比一楼高，比二楼低，这样既不会很轻易就投进球，也不会让。[最佳]做任何事情不能被困难所吓倒，应该知难而进，平时要勤加锻炼，笨鸟先飞，台上一分钟，台下十年功。...楼主你说了啊

篮球跳步怎么跳？几种跳法？

[最佳]1. 找好时机，跳（以一只脚为轴） 2. 背对对手，这样可以保护好球，同时利用身体为轴可以将对手甩开 3. 甩开后以一只脚为轴，上篮 (一) 小跳步 1. 移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地，当同侧脚开始用力後，异侧脚也。

篮球中跳步和空跳有什么区别

经常感觉有人空跳，但他非说是跳步，它们有什么区别呢？知道的说下[最佳]跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。

nba篮球的一些术语?

[最佳](1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。 (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

篮球比赛中跳步和跳起的区别是什么？

[最佳]1，跳步 跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩。

篮球跳原理 启示

大多数人可能都有过打篮球的经历，也都知道与踢足球相比，打篮球投进一。[最佳]尺度 管理要有把尺度方可产生高效！

篮球跳跃~高分！

在室内怎么练？动静不要打！时间不要多！[最佳]听说很早以前有一个好像是澳大利亚的中锋在家的墙上钉一个篮筐，没事就投篮练习手感。我也一直想在床旁边弄一个篮筐，投出去的球正好落在床上，没有声音......但是一直没有实现，你可以试试~ 练习力量的方法就很多了，简单的仰卧起坐俯卧撑，还。

篮球训练弹跳的AA4具体是什么？

[最佳]如何提高你的弹跳力！ 如何提高弹跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的“人种论”唬祝黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如。