怎样提高篮球左手运球技巧

怎么提高左手运球能力

练左手运球 运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打。

我比较喜欢打篮球,但左手运球不行,怎样才能快速使左手运球熟...

系统的基础训练才是关键,不要总是想着一夜就有大幅度提高,每天坚持两手做胯下运球,多做左手运球练习,练多了自然就习惯熟练了,想要快速见效的方法科。

怎么提高篮球左手运球能力?

我觉得方法就是 经常进行左右手的换手运球.这样避免了单手运球的动作僵硬 你也应该知道 刚开始打球的人 运球都会不是很自然 还手运球给你的左手一。

怎样练习左手运球能力

用左手多做一些熟悉球性和运球的练习,例如:腰间、胯下盘球、单腿、等等 。详见下面的教学 视 频 。 http://v.youku.com/v_playlist/f840524o1p111,。

怎么样能提高左手控球能力?

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只。

篮球怎样加强左手运球? 应该怎样锻炼?

大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或。

怎么训练左手运球 - 懂得

首先要有点力量,这样不会跟右手产生不协调,最主要的还是通过各种方法训练球感,可以看看betterbasketball的105种运球训练方法 那就用左手不停的拍呗。

篮球左手不会运球怎么办?

人们经常使用的是右手,大部分人左手都是很生疏的,打篮球的话,不会运球就多练习。练左手没有什么捷径可言,唯一的方法就是多练,训练的内容只需要2个项目:第...

篮球如何练左手?特别是运球. - 懂得

每天闲下来不累时,多摸摸篮球,练习一下上篮动作,先右手后左手,各五十下。 练习运球还是需要不断的练习手感经常用左手做运球练习``注意动作的规范 。

左手运球为什么很难练，打球时怎么解决左手不敢的心里障碍?

这里很高兴题主能提出这个问题,也很高兴能和大家一起来讨论这个话题,现在我就带大家一起来思考下,关于这个问题的一些见解。 练左手运球,运球时应该用手指运...